W poniedziałek odbyły się dwa treningi noworoczne. Jeden z dziećmi i drugi, z młodzieżą i dorosłymi. Poniżej zamieściłem duży pakiet zdjęć z obu treningów, na których działo się dużo. Dość powiedzieć, że mgła, która pojawia się w pewnym momencie na zdjęciach, to efekt wysiłku trenujących.
Shihan, jak zwykle na początku miał pogadankę na temat motywacji, chęci walki i działania oraz radzenia sobie z własnymi słabościami. Poruszył też kwestie organizacyjne. Ale to na treningu dorosłych. Na treningu z dziećmi przeszedł od razu do rzeczy – kihon. Trening techniczny na pobudzenie malusińskich do działania.
Na efekty nie trzeba było długo czekać, czego dowody można znaleźć na poniższych zdjęciach.
Potem było już tylko coraz ciekawiej. Myślę, że sporo osób zrzuciło zyskaną przez święta nadwagę, bez wdawania się w diety, czytanie poradników itp. Ogólnie było dobrze, a Nowy Rok nastraja raczej optymistycznie, więc zachęcam do obejrzenia galerii oraz do naszego klubu, do uczestnictwa w organizowanych przez SKK zajęciach. Zarówno dzieci jak i dorośli znajdą coś dla siebie.
Jest moc, jest siła, chcę się żyć.
