Anna Bieniec: mgr. Fizjoterapeuta, psycholog sportu, instruktor jogi, narciarstwa zjazdowego i windsurfingu.
Joga pojawiła się na mojej drodze 12 lat temu i zostanie już na zawsze, jest to bowiem praktyka łącząca pracę nad całym organizmem człowieka.
Ruch łączy się z oddechem i koncentracją, dając harmonijny wpływ na nasze ciało, co też pomaga poznać siebie i pokonać swoje słabości, stawiając przed sobą nowe wyzwania.
Od 7 lat pracując jako instruktor jogi obserwuję indywidualny rozwój każdego z uczniów. Zmiany wewnętrzne w ciele od razu widać na zewnątrz, a przywrócenie wewnętrznej harmonii pomaga dążyć do opanowania siły spokoju i duchowej doskonałości.
Pierwsze zajęcia 05.04.2016
Zapraszam na zajęcia we wtorki i czwartki od godz. 20.00.
Strój luźny plus coś ciepłego do ubrania na relaksację (skarpety, bluza, koc)
