Nowe zajęcia fitness w Sosnowieckim Klubie Karate
Chcesz poprawić formę, schudnąć, odpocząć, zrelaksować się – przyjdź do nas – zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych. U nas każdy znajdzie coś dla siebie.
Sosnowiecki Klub Karate zaprasza na:
- Zajęcia fitness
- Aerobik BPU – te ćwiczenia pomagają wzmocnić brzuch, pośladki i uda.
- Tae-Bo – to mieszanka aerobiku, tańca, boksu i karate.
Zakończyła się Zimowa Akademia Kyokushin Karate 2006
Bezpłatna Zimowa Akademia Kyokushin Karate jak co roku cieszyła się dużym zainteresowaniem dzieci i młodzieży z Sosnowca i okolic. Zajęcia tegorocznej Akademii odbywały się w poniedziałki, środy i piątki w Hali Sportowej Żeromskiego w Sosnowcu, a we wtorki i czwartki w dojo przy ulicy Andersa 1A. Jej uczestnicy mieli możliwość poznać niezwykle ciekawe elementy wchodzące w skład treningu sztuki karate: techniki podstawowe, elementy walki i kata. Nie zabrakło również ćwiczeń korekcyjnych i kompensacyjnych wad postawy, gier i zabaw ruchowych, gdyż Akademia to także a może przede wszystkim wszechstronny trening ogólnorozwojowy.
Zimowa Akademia Karate 2006
Plan treningów podczas tegorocznej Akademii:
Zajęcia w Hali Sportowej przy ul. Żeromskiego 9 w Sosnowcu:
- pon. 30.I.2006 – 14.00-15.30 dzieci, 16.00-17.30 młodzież i dorośli,
- śr. 01.II.2006 – 15.30-16.30 dzieci, 16.30-17.30 młodzież i dorośli,
- pt. 03.II.2006 – 14.30-15.45 dzieci, 16.00-17.30 młodzież i dorośli,
- pon. 06.II.2006 – 12.00-13.30 dzieci, 14.00-15.30 młodzież i dorośli,
- śr. 08.II.2006 – 12.00-13.30 dzieci, 14.00-15.30 młodzież i dorośli,
Obóz Zimowy Kyokushin Karate – 2006
OŚRODEK W.Z.W „JAWOR” położony jest w jednym z najpiękniejszych zakątków BIESZCZAD na opadającym ku Zalewowi Solińskiemu południowym stoku Góry Jawor, na półwyspie o powierzchni 50 h. Wspaniałe krajobrazy z widokiem na jezioro i wyższe partie gór, unikatowa przyroda z bogatą florą i fauną, czyste środowisko, sprzyjający klimat, duża odległość od większych miast, wszystko to sprawia, że można tu naprawdę odpocząć oraz ćwiczyć karate, tae-bo oraz yogę.